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【新冠肺炎防控科普指南之健康防护篇】关于个人防护,这四个误区要避免

发布时间:2021-03-19 来源: 新疆法院网 作者:佚名

  乌鲁木齐晚报讯(记者李晓青报道)3月14日,乌鲁木齐国际医院院感办主任马丽莉提醒大家,常态化疫情防控期间,日常生活和出行中,要时刻保持个人防护意识,注意避免以下四个防护误区。

  误区一:开窗通风次数少

  “经常通风、保持室内空气流通能够很好地改善室内环境,减少疾病的发生。”马丽莉提醒,常态化疫情防控期间,室内消毒最简单有效的方法就是经常开窗通风,在做好保暖的前提下,一般建议每天开窗通风3次,每次30分钟。

  误区二:摸公共设施后,手直接碰触口、鼻、眼

  马丽莉建议,常态化疫情防控期间,乘坐公共交通工具时,尽量减少接触扶手、座椅等公共部位,尤其注意不要用手随意触摸口、眼、鼻。可随身携带一次性手套或是手消毒剂、消毒湿巾,随时保持手卫生。

  误区三:用餐前,单纯用流动水冲手

  马丽莉提醒,不用肥皂或洗手液,单纯“水洗”,不能有效去除手部污垢,大量病毒和病菌还停留在手上。因此建议洗手时要用流动水加肥皂(洗手液)认真洗手,时间至少要保持20秒。如无条件,可用手消毒剂、消毒湿巾清洁手部。

  误区四:在餐厅就餐等餐过程中,提早摘下口罩

  马丽莉提醒:等餐过程中,应坚持规范佩戴好口罩,直到进食时再取下。摘下口罩也要注意妥善保存,如果口罩配有独立密封的包装袋,那随身携带就十分便利,不用的时候放入即可,使用完随口罩一起丢弃;如果口罩没有独立包装,建议存放在干燥、清洁的纸盒子或纸袋内。

  


原文链接:http://xjfy.chinacourt.gov.cn/article/detail/2021/03/id/5869519.shtml

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