(通讯员 王亚娟)为贯彻落实从优待警政策,提高民警职工队伍整体心理素质,营造积极向上、互助友爱的工作氛围,甘肃省第一强制隔离戒毒所邀请兰州市第三人民医院心理学专家郭康林,为全体民警职工举办心理辅导讲座。
郭康林以情绪管理为主题,从为什么要管理情绪、如何进行情绪管理这两个方面进行讲解,以生动翔实的案例,图文并茂地讲解了情绪的产生和管控;用生动的小故事和活泼的语言,阐述了压力产生的根源、释放压力的必要性及方式。郭康林不时穿插各种心理小测试,充分调动民警职工参与的积极性,通过对测试结果的分析,初步认识自己的心理状态,认识情绪管理的重要性,引导民警职工用科学的方法自我调节心理,自我缓解压力,正确认识自我。
心理辅导讲座在热烈的掌声中结束。民警职工纷纷表示,对民警职工开展心理辅导十分必要,进一步提升了民警职工对心理健康重要性的认识,帮助大家掌握了更多的情绪管控方法和压力排解方式,增强了自我调节能力和抗压能力,有效提升了民警职工面对新挑战解决新问题的能力和水平,为维护场所安全稳定奠定了良好的基础。(甘肃省第一强制隔离戒毒所供稿)