为帮助女法官干警缓解生活和工作压力,强化其情绪管理和心理调适能力,普及心理健康知识,白山市浑江区人民法院将第113个“三八”国际劳动妇女节及第2个“女法官国际日”活动结合,邀请白山市心理医院张晓倩医生开展了题为《女性情绪与压力管理》主题讲座,全体女法官干警参加讲座。
讲座中,张晓倩医生结合法院的工作实际,从工作环境、人际关系、家庭生活、子女教育等方面,用幽默诙谐、通俗易懂的语言,对抽象的心理知识进行了阐述,让大家进一步了解压力情绪的来源和特点。同时,张医生还为大家细致梳理了心理健康现状,分析了影响法院女干警心理健康的各种因素,对改善和提升法院女干警心理健康水平提出了建议。
此次讲座对女法官干警树立积极向上的生活和工作态度、提高自我心理调适能力具有指导作用。女干警们纷纷表示,通过此次讲座,既意识到了心理健康的重要性,也学到了排解释放情绪压力的方法,今后将用更加积极乐观的态度面对工作和生活,以充沛的精力和状态投入到审判执行工作中,展现巾帼风采。