对于共产党人而言，精神之“钙”是对党忠诚的根基、为民服务的初心、干事创业的动力。习近平总书记强调，理想信念就是共产党人精神上的“钙”，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。在新时代，共产党人要在日常生活的点滴中主动“补钙”，以强健的精神体魄践行初心使命，永葆党的先进性与纯洁性。
在日常学习中深学细悟，筑牢信仰之基。共产党人的精神“补钙”，首要在于强化理论武装。“七一勋章”获得者王兰花，虽年逾古稀，仍坚持每日研读党的理论书籍，组织社区党员群众开展“红色课堂”，用通俗易懂的语言宣讲党的政策。她将《习近平谈治国理政》中的金句摘抄在笔记本上，结合社区治理实际与居民分享感悟，让理论学习从书本走向生活。还有驻村第一书记黄文秀，在繁忙的扶贫工作间隙，坚持在“学习强国”平台学习，将党的乡村振兴政策与当地实际结合，撰写学习笔记超10万字，并用理论指导实践，带领群众脱贫致富。这些党员用行动证明，通过每日研读《习近平著作选读》《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》等理论著作，深刻领会党的创新理论内涵，从党的百年奋斗重大成就和历史经验中汲取智慧，方能补足理想信念之“钙”。同时，借助“学习强国”等平台关注时事政治，将理论学习与时代发展紧密结合，在学思践悟中坚定对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念、对实现中华民族伟大复兴中国梦的信心，始终保持政治上的清醒与坚定。
在为民服务中躬身实践，滋养初心之魂。共产党人的精神“补钙”，核心在于践行全心全意为人民服务的宗旨。张富清深藏功名六十余载，退役后主动扎根偏远山区，在来凤县工作期间，每天走村串户，为群众解决住房、饮水难题。他翻山越岭为村民寻找水源，用双手开凿水渠，用实际行动诠释“为人民服务”的誓言。“燃灯校长”张桂梅，坚持每天清晨5点陪学生晨读，深夜查寝，十几年如一日守护山区女孩的求学梦。她挨家挨户家访劝学，用脚步丈量责任，帮助2000多名女孩走出大山。无论是社区志愿服务中帮助孤寡老人的“小巷总理”林丹，还是在基层调研时深入田间地头了解民生疾苦的廖俊波，无数优秀党员在日常点滴中践行初心。焦裕禄在兰考治沙时，与群众同甘共苦，用脚步丈量土地，用实干诠释担当；黄文秀扎根脱贫一线，将青春奉献给乡村振兴事业。这些事迹启示我们，唯有将为民服务融入日常，在点滴行动中厚植人民情怀，才能让精神之“钙”更加坚实。
在自我约束中锤炼党性，严守纪律底线。共产党人的精神“补钙”，关键在于强化纪律意识。“草鞋书记”杨善洲退休后放弃安逸生活，扎根大亮山义务植树造林22年，将价值3亿元的林场无偿献给国家，却始终坚持住简陋工棚，穿补丁衣服，不拿群众一针一线。他常说：“共产党员说话算数，不能糊弄群众。”“时代楷模”李夏扎根皖南山区纪检监察一线，面对亲戚说情、熟人送礼，他始终坚守原则，严格执纪。在日常工作与生活中，党员要时刻以党章党规为镜，规范言行举止。自觉抵制享乐主义、奢靡之风，从节约每一滴水、每一度电等小事做起，保持艰苦奋斗的优良作风；在人际交往中，坚守原则，净化社交圈、生活圈、朋友圈，做到“心不动于微利之诱，目不眩于五色之惑”。通过严格的自我约束，将纪律规矩内化于心、外化于行，以清正廉洁的形象为精神“补钙”筑牢防线。
共产党人的精神“补钙”不是一劳永逸的，而是需要在日常生活中常抓不懈。唯有将理论学习、为民服务、自我约束融入日常、化为习惯，才能持续补足精神之“钙”，在新时代新征程上，以更加昂扬的姿态为党和人民的事业不懈奋斗，书写无愧于时代、无愧于人民的答卷。（马鞍山花山区纪委监委党风政风监督室 金丽娟）
