运动是良药，能帮助人们提高自身免疫力，把免疫细胞及时运送到身体需要的地方, 从而消灭入侵身体里的病毒。
面对严峻的新冠肺炎疫情防控形势，山东司法行政戒毒系统迅速行动、科学部署，及时调整戒毒人员的康复训练计划，减少大规模聚集性训练，增加训练频次，更新训练项目，精心组织开展康复活动，充分发挥“运动”战阻击疫情的功效。
● 兵贵神速
省鲁中戒毒所、省戒毒监治所第一时间召开专题会议部署落实抗疫期间戒毒人员康复训练工作，明确职责，合理分工，根据工作实际，结合专业特长，实施“AB角”制度，制定警察执勤计划表，确保每日都有一名康复训练师和心理咨询师在岗，提升科学康复的工作成效。
● 化整为零
为避免出现戒毒人员聚集造成的交叉感染，各戒毒所合理划分训练场地，分班组、分批次、分时段组织戒毒人员习练五禽戏、八段锦、康复操等，进一步提升戒毒人员身体素质、增强抵御病毒侵蚀的能力。
● 主动出击
加强戒毒人员特殊时期的科学运动知识普及，省鲁中戒毒所向戒毒人员印发《如何通过运动增强免疫力》宣传册，及时跟进运动知识更新，做到有的放矢、科学训练。烟台市戒毒所制订《防疫封闭期戒毒人员康复训练指南》，对特殊时期戒毒人员的训练进行安排和部署。各戒毒所的康复训练活动既有规定动作，也有自选动作。
● 出奇制胜
省女子戒毒所以“守护春天”为主题，为戒毒人员制定并实施“四个一”封闭时期康复训练计划，量体裁衣抗疫情，将时下流行的抗疫健身操进行改编，有针对性的锻炼戒毒人员的呼吸系统。针对体质较差的戒毒人员，为其编排运动强度适宜的康复操，使每位戒毒人员都能融入到康复训练之中，有效提高自身免疫力，为打赢抗疫阻击战奠定基础。
● 全面开花
省济东所和青岛、枣庄、济宁市戒毒所按照省局的统一部署，将疫情防控放在首要位置，结合自身实际开展蹴鞠、篮球、太极扇等多种形式的训练活动，丰富多彩的康复内容贯穿戒毒人员的每一天，为封闭的戒治生活增添了无尽活力，也为夺取抗疫斗争胜利加油助力。
