2020年疫情防控至今，监狱仍在执行高强度的封闭执勤模式，监狱民警面临了很大的工作压力。为切实抓好民警心理健康教育工作，舒缓民警的精神压力、心理压力和工作压力，帮助他们正确自我调节，培养良好的心理品质，省第二女子监狱通过组织开展心理健康教育讲座、个体疏导、团体辅导活动等举措，进一步舒缓了民警在高强度工作下的压力，减轻了民警职业倦怠感，改善和增强了团队凝聚力和战斗力，提高了民警心理健康水平。
举办心理健康讲座
建立职业自信、克服职业倦怠
“杨老师，我孩子还没有满2岁，每次封监结束回家，孩子都对我很陌生，需要重新建立感情，有时候还没有建立好，又要回单位备勤了……”
“杨教授，我孩子现在高二，因为单亲、临近高考以及我经常封监的缘故，我和孩子关系越来越紧张、孩子的学习也有所下降……”
“杨老师，我和爱人都是监狱民警，两个人在不同的监狱工作，之前我们不能见面了，前不久单位帮我们协调封监轮次，可以见面了，但又因一些小事冷战，我应该怎么办啊……”
讲座现场
7月12日，在第二女子监狱为民警举办的“疫情防控下监狱民警压力与调试”专题心理健康讲座上，参会民警纷纷抓住机会向中国心理学会心理学普及工作委员会委员、国家级心理咨询师、培训师——杨丽春教授提出自己的迫切问题，杨丽春教授在现场耐心专业地一一解答。
此次专题心理讲座，是监狱开展关心关爱民警职工的一项重要措施，旨在帮助民警学会正确的自我调节方式方法，进一步增强综合素质，适应当前特殊的执勤模式，全面提高工作能力。除了针对民警、家属中出现的一些常见的心理问题外，还广泛地应用于人生价值定位、职业选择解惑以及监狱民警职业心理领域。作为中国本土心理剧的实操专家，杨丽春老师通过在贵州坚守十多年的探索与实践，形成了具有中国本土特色的心理剧治疗技术体系，对于此次将邀请到监狱开讲，杨丽春认真做了准备，课程具有很强的理论性、针对性和指导性。
做好心理疏导
筑牢民警心理健康防线
“上一次我通过你的创作，看到了你内心层层设防的一种状态……”2022年7月11日，在第二女子监狱心理中心，心理矫治中心负责人郭佼娇正在为封监民警进行沙盘治疗。与传统的疏导方式不同，民警自由挑选房屋、树木等微观模型，并在盛有细沙的特制箱子里摆放。心理咨询师则在一旁静静观察，并不时进行记录……
“我们采用这种沙盘治疗的方式，可以绕过民警的一些心理防御，在探索过程中，民警们针对自己真情实感进行深入地觉察，结合工作、生活中遇到的情绪和困惑，表达自己的主观感受，倾听内心的真实声音。在对沙图的描述讨论时，有的在不经意之间就将自己近期面临的小情绪和面对工作出现困难时的忧虑展示出来了。通过我们心理咨询师的分析讲解，让民警们能够正确认识自己，开放自己，尊重自己，接纳自己。”郭佼娇介绍道。
在过去两个月时间里，监狱通过开通的心理健康热线为三名同事开展个别咨询，并通过长时间的畅谈疏导，帮助她们从心理困境中走了出来，保持了稳定的情绪，积极投入到工作和生活中。
开展心理团辅
帮助民警缓解封监备勤压力
“在活动过程中，我们监区的同志在困难面前，都是很团结友爱的。从中我也懂得了只要有足够的信心、同志们的支持、正确的方法和努力，也可以完成似乎不可能完成的任务！”在活动总结时，民警周丹丹分享着自己的活动心得。
结合备勤即将结束和封监时间过半的关键节点，前不久，第二女子监狱分别开展了两次专项团辅活动，教会民警借助表达、关注、支持、鼓励等方法，营造了相互尊重、相互接纳、相互支持的团结氛围，从团队中汲取了正能量，掌握了有效沟通，增进了情感交流，激发了积极情绪，增强了凝聚力、向心力和战斗力。
据悉，今年三月监狱开展相关工作以来，第二女子监狱成立了封闭执勤备勤民警职工关心关爱工作领导小组和八个工作专班，多次召开关心关爱封监执勤备勤民警专题会议，明确工作任务，落实“三个一”送温暖等政策。截至目前，共走访慰问封监民警职工家属200余次，发放相关慰问品200余套，使用资金46000余元，建立健康档案250余份，开展谈心谈话400余次，协调解决民警子女教育问题、民警家属就医等困难50余项……
